Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
7.04 km
51:37 07:20 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
35. hét
7.04 km
0:51:37 |
|
4
|
5
|
6
|
7
7.22 km
53:13 07:22 p/km Normál futás |
8
135.24 km
8:09:07 03:37 p/km Normál tekerés |
9
5.03 km
1:03:38 12:39 p/km Hegyi túra |
10
|
36. hét
7.22 km
0:53:13
135.24 km
8:09:07
5.03 km
1:03:38 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
1055.25 km
71:37:56 04:04 p/km Normál tekerés |
17
|
37. hét
1055.25 km
71:37:56 |
|
18
|
19
|
20
|
21
7.14 km
52:11 07:19 p/km Normál futás |
22
7.9 km
1:48:50 13:47 p/km Hegyi túra |
23
|
24
|
38. hét
7.14 km
0:52:11
7.9 km
1:48:50 |
|
25
|
26
|
27
11.24 km
3:06:45 16:37 p/km Hegyi túra |
28
7.01 km
50:27 07:12 p/km Normál futás |
29
|
30
41.61 km
9:42:12 14:00 p/km Hegyi túra |
1
|
39. hét
52.85 km
12:48:57
7.01 km
0:50:27 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.37 km | 2:35:51 |
7.22 km |
0:53:13 |
|
Bringázás
|
2 | 1190.49 km | 79:47:03 |
1055.25 km |
71:37:56 |
|
Túra
|
4 | 65.78 km | 15:41:25 |
41.61 km |
9:42:12 |
| Összesen | 9 | 1277.64 km | 98:04:19 |
1055.25 km | 71:37:56 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 409.35 km | 50:17:15 |
11.41 km |
1:33:47 |
|
Bringázás
|
16 | 2517.87 km | 171:06:27 |
1055.25 km |
71:37:56 |
|
Túra
|
90 | 927.95 km | 199:39:06 |
50.87 km |
10:20:24 |
| Összesen | 163 | 3855.17 km | 421:02:48 |
1055.250 km | 71:37:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
